营养是指人体摄取食物，经过消化、吸收和代谢，并利用食物中对身体有益的物质构建、修复机体组织器官和满足生命活动需要的过程。营养对机体健康的影响贯穿整个生命过程。
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、智力健康、心理健康、心灵健康、社会健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生的第一财富。
营养健康管理是指一种对个人或人群的营养健康危险因素进行全面管理的过程。是以提高营养健康意识和技能，改善营养不良和不良生活习惯来预防和控制疾病发生与发展，降低医疗费用，提高生命质量为目的服务。
好营养健康管理运用公共营养学、营养基因组学、疾病营养学、循证营养学、最佳营养学、中医营养学来优化我们的健康。通过营养健康信息采集、营养健康检测、营养健康评估、个性化监护管理和营养健康干预（包括营养健康教育、营养膳食建议、最佳营养治疗、中医体质调理、运动处方、情绪调适）等手段持续加以改善的过程。
随着我国经济和社会的发展，人们的生活水平日益得到改善，人们在追求丰富物质生活的同时，更希望自己拥有健康的身体。因此，人们对科学合理的营养健康膳食要求也越来越高。
为此，珠海市好营养健康管理咨询服务工作室正是在国人迫切需要的情况下成立的。工作室在营养健康科学基础上，建立了一套完善、周密和个性化的营养健康管理服务程序，花重金建立了营养健康管理与营养配餐软件管理系统，其目的在于能更好的、科学的维护健康、促进健康等，帮助需要优生优育人群及各类人群、亚健康与慢性病人群建立有序健康的生活方式，降低营养不良和健康风险，预防疾病、远离疾病。
好营养工作室的工作人员都是经过严格的培训和国家职业鉴定考试并取得了高级公共营养师资格认证的人员。那就让我们来为您及家人的一日三餐做管理吧，让您的饮食不仅营养而且健康。好营养、好健康、好幸福！
目前工作室为孕前、孕期、产后、乳母、婴幼儿、儿童、青少年、亚健康人士、中老年人、慢性病等人群提供营养健康档案的建立、体检建议、营养健康监护、营养配餐、专家咨询等项目的服务。我们一直秉承的宗旨是“防病从饮食开始，健康与营养相连。”，遵循“以人为本”的服务理念为尊贵的客户提供最专业的营养健康指导和最细致的关怀和最优异的服务!